日常生活中，有三种人特别容易拉肚子，而且反反复复、没完没了：

　　第一种人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至连牛奶、啤酒、火锅、海鲜都不能吃、不敢吃，一吃就拉肚子。这种人往往自认为对某些食物“过敏”，没有口福。

　　第二种人：经常出差、旅游，一到外地就拉肚子。这种人往往认为自己“水土不服”。

　　第三种人：工作压力大，一紧张、一到关键时候就想往厕所里跑。这种人往往搞不明白自己为什么无缘无故也会拉肚子，在厕所里一呆就是老半天，往往还拉不出、拉不爽。

　　造成夏秋季节腹泻流行的原因很多，但细算起来主要是5点：

　　1.夏秋季节天气炎热，雨水较多，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的自然条件。

　　2.虽然人体本身对外界病原体具有一定的防御能力，口腔有一定数量的溶菌酶，胃液含有大量的胃酸等均可杀灭随食物进入消化道的致病菌，但肠道致病菌能采用“以多制胜”或“乘虚而入”的战术侵害人们的健康。

　　3.夏季出汗较多，大量饮水，稀释了胃液也降低了局部抵抗力，为致病菌的侵入创造了条件。而且夏季炎热，人们休息不好，抵抗力下降，也易患腹泻病。

　　4.夏秋季节多有各种瓜果、凉拌荤素菜或冰镇饮品。如果这些食品的制作过程稍有不慎，极易造成污染而导致人们食用后感染机会增多。

　　5.夏秋季节苍蝇和蟑螂滋生，可携带致病菌，传播疾病。

　　肠道疾病防治小常识

　　1、食品如有异样或异味应立即弃用，切不可食用。

　　2、菜要烧熟煮透，冰箱里的剩菜隔夜后应重新加热。

　　3、购买蔬菜时应留意是否使用了剧毒农药，应用水浸泡半小时以上，中间换水2-3次。

　　4、冰箱内贮存食品时，应该生熟分开。

　　5、不喝生水、也不去夜排档就餐和购买无证经营的盒饭。

　　6、饭前用流动水洗手。

　　7、洗干净的碗筷应由其自然干燥，不要擦干后存放。

　　8、多吃些醋和大蒜，有助于预防肠道传染病。

　　9、一旦出现呕吐、腹泻等症状，应根据情况对症下药，严重时须及时去医院就诊。