夏天午休时间长，

开着空调美美地睡了个午觉

结果醒来的时候却发现——

糟了咋回事？脑瓜清醒了，手脚怎么动不了？？

想喊还发不出声音？？

感觉整个人被困住了，板了好一会才醒来...

这种有点恐惧焦虑的经历相信很多人都经历过这就是传说中的——“鬼~压~床”

遭遇鬼压床咋办？

莫惊慌！
神经内科医生教你几招唤醒自己！