1.足球运动对青少年身体素质的培养
足球运动在锻炼青少年的耐力方面、肺活量方面有很高的锻炼价值。在足球比赛中,每名青少年在做突然加速、变速过人时都可以锻炼青少年的爆发力,并且在足球场上争抢高空球的时候锻炼青少年的弹跳力,在做变向时对青少年的柔韧性有所提高。
2.足球运动对青少年心理素质的培养
踢球有助于塑造孩子的情商,培养青少年的意志力、自制力、责任感及勇敢顽强、机智果断、坚忍不拔、克服困难等品德情操和协作共赢、密切配合的集体精神。
3.足球运动对青少年良好的品质意志培养
足球运动对抗性较强,足球运动员在比赛时经常地在强烈的对抗中必须运用各种战术进行强烈对抗,这种需要具有勇猛顽强的战斗作风中有利于培养青少年勇猛、机智、灵活果断的意志和精神。足球训练、教学过程因长期面对失败、面对竞争,在比赛时为追逐进球的挑战和艰难困苦,因遵守竞赛规则而受到限制和约束,为了最终获胜利而需坚忍不拔、意志坚定的努力奋斗等,有助于培养人的精神与人的全面的和谐发展,为人生的奋斗打下坚实的基础,这其实是一个美育的过程。
4.足球运动对团队精神的培养
现代足球的显著特点是攻守双方各十一人在足球场上进行争夺,按得分多少决定胜负以射门得分为中心的一项集体性项目,为了取得胜利,它要球队每个队员必须密切配合,同心协力。只有以个人为集体,才能为个人技术的发挥创造机会。青少年时期好胜心非常强,常常为胜利而自豪、激动,为失败而懊悔、惋惜。为了争取胜利,他们会相互学习,相互鼓励,争取让技术发挥得更好,以争取竞技场上的胜利。